Тема сегодняшнего обсуждения — панические атаки.
 
Сначала разберемся в том, что это такое.

Паническая атака, также известная как эпизодическая пароксизмальная тревога, характеризуется внезапным и интенсивным проявлением физических и психических симптомов тревоги. Иначе говоря, это тот же приступ тревожности. 

В процессе атаки люди могут испытывать страх смерти, утраты контроля или беспомощности.

Физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, ощущение удушья и дрожь, могут создавать впечатление угрозы для жизни, хотя на самом деле они часто безопасны. 

Однако для тех, кто переживает панические атаки, эти симптомы могут быть чрезвычайно пугающими и требовать немедленной помощи.