есть у меня некоторые противоречия по поводу советов из интернета, однажды долго и упорно читал советы одного товарища относительно быстрого и постоянно прогрессирующего роста массы. Естественно я как полгода занимающийся и ещё ничего не знающий новичок с интересом впитывал...НО представьте моё удивление, когда при встрече уже в тренажёрном зале я понял, что человек не только не прогрессирует, но и регулярно, после очередного приёма АС. стабильно откатывается. Моё мнение состоит в том, что, если ты хочешь увидеть каким ты будешь - посмотри на своего тренера, поэтому: либо найдите персонального тренера, имеющего опыт выступления ( если позволяют финансы), либо найдите большого терпеливого парня в вашем зале и вежливо штурмуйте его вопросами о наборе мышечной массы!!! Но даже если он скажет вам, что АС употребляет - не надо хватать красочные транспоранты и показывать пальцем восклицая: "Он химик, с химией так вырасти может каждый дурак"
