Суперполезные продукты, которые мы почему-то не едим
(см. изображение)Редко кто ест сырую свеклу, а она прекрасный источник фолиевой кислоты, естественных красных пигментов, которые помогают бороться с раком. Также редко мы предпочитаем побаловать себя сардинами, богатыми омега-3 кислотами и кальцием, железом, магнием, фосфором, калием, цинком, медью и марганцем.
Полная версия
Полная версия
