Посоветуйте какая температура оптимальная

У меня веник греецца до 50,проц до 65,видюха до 70.Говорят что это плохо.
ATHLON6000+,видюхаGF9800GT,винт320гигов,корпус inwin450w

CPU = 51 градус, винчестер =49градус, видеокарту не знаю. Это на ноутбуке. Думается, что на нём температура выше, чем у обычного компа.

SMELYI, нормально.