Стоит ли пить витамины «из баночек»?

(см. изображение) Многие сомневаются в целесообразности приема таблетированных витаминов, ведь существуют данные, что они плохо усваиваются организмом, но в определенные периоды жизни прием таких витамин необходим. Кому и когда надо принимать витамины?

Полная версия