• 665

[моё] Оутмиииил, сэээээр... Почему для холостяка это не так уж и плохо

Овсяная каша мне однажды жизнь спасла. На полном серьёзе. Но тема не об этом.

---------------

Овсяная каша не так страшна, как её малюют.

Да, с виду не деликатес. В остывшем виде и вовсе вызывает странные ассоциации. Зубы после неё чистить, опять же, нужно тщательнее обычного.

Приятного мало, это правда.

Также это правда, что овсяная каша - это один из самых полезных доступных холостяку продуктов.

И - при некоторой сноровке - самый удобный.

И довольно универсальный. Кусок мяса не заменит - но может выступить хоть как первое блюдо, хоть как второе. Смотря насколько густую сделать.

(а мяса потом можно добрать в составе Ваших любимых бутербродов)

Даст ощущение сытости, снабдит полезными микроэлементами и клетчаткой, подрегулирует кислотность желудка и облегчит пищеварение.

Для приготовления самой базовой овсяной каши не нужно ничего, кроме хлопьев, воды, соли, огня и терпения.

(и, очевидно, тары для готовки)

Впрочем, именно для холостяков есть ещё более простые варианты, которые даже сразу фасуются в одноразовую посуду. Наливай, жди две-пять минут, ешь.

Где-то между затерялись детские каши быстрого приготовления.

Бегло пройдёмся от наименее полезных к наиболее полезным вариантам.

Каши в разовой посуде и схожие с ними сублимированные кашки в пакетах/брикетах а-ля роллтон плохи тем, что (по крайней мере в нашем регионе) в них вечно подсыпают какую-нибудь хренотень и ароматизаторов побольше.

"На бумаге" задумка благородная: сделать блюдо более съедобным для более широкого круга покупателей за счёт лучшего вкуса и запаха.

Только вот вкусы зачастую крайне химические. И у слабых желудков могут вызвать крайне неадекватную реакцию, от изжоги и круче.

Что делает полезность этого семейства овсянок отрицательной.

(и размер порции у них зачастую не подходящий под конкретного едока - не всех это устроит)

Как ни странно, вторым номером идут детские каши.

Легко готовятся, вкус приемлемый, цены гвоздями прибиты к конкретной цифре (детское питание же). Качество стабильно добротное (по той же причине).

Но для взрослого едока недостатки у них всё-таки есть.

Во-первых, мужчина, выбирающий в магазине детские каши, вызывает самые неожиданные мысли у тех, кто его за этим занятием заметил :)

Второй проблемой обычно являются не "заточенные" под потребности взрослого мужчины состав и консистенция. Месяц-другой пожевать после операции на желудке - приемлемо и даже необходимо. В абсолютно всех остальных случаях же кишечник скорее всего выскажет удивление.

Третья проблемка - очень плохая сочетаемость с другими продуктами.

Детская овсянка - это "вещь в себе". С заранее предопределёнными вкусом и ароматом. Которые на моей памяти от смешивания с консервами или ещё какой добавкой становились ооооочень сильно хуже.

А ведь разнообразие вкуса иногда очень даже нужно. Даже если ситуация безвыходная и от овсянки деваться некуда - сочетаемость важна. Чтоб меньше приедалось и веселей жевалось.

Ну и ещё, скорее всего, размешать до однородности Вы её вряд ли сможете. Тут терпение нужно и опыт. Голодному холостяку обычно не до этого, съест как есть (не разбивая комочков). И живот ему за это благодарен не будет.

На втором месте такое чудо природы как каши в порционных пакетах.

Натурально, коробка - а в ней пакетики с хлопьями заранее расфасованы. Кидай в кастрюлю, заливай, вари.

Удобно.

Бессмысленно.

Потому, что, за вычетом цены, это то же, что и...

...самые обычные овсяные хлопья в коробках и пакетах.

Первое место во веки веков.

Никаких заморочек с составом и добавками.

Никакой мороки с размером порции после недели-двух практики.

Абсолютная сочетаемость со всем подряд, кроме сладкого и острого.

Да тю, если в порцию готовой овсяной каши уронить полбанки-банку детского мясного пюре и минимально размешать - получится настолько убойное по сытности блюдо, что возиться после этого с нормальным мясом перехочется!

И, в отличие от детских каш, детское мясное пюре обычно отлично сочетается с чем угодно. Хоть с голым хлебом. Каким бы оно ни было - свиным, куриным, с брокколи, с кабачком... Овсянка для него - один из лучших вариантов гарнира / базы для смешивания.

Из недостатков - Вас ещё и у полок с этими консервами заметят :) И укрепятся в своём заблуждении :)

За полтора года питания строго кашами и детскими консервами я иных недостатаков у этого варианта не обнаружил.

Недорого, удобно и очень, очень полезно.