Хлеб против сахара

Когда речь заходит о здоровье зубов, многие считают, что сахар — главный враг. Хотя сахар обычно считается более вредным, хлеб на самом деле не менее вреден, особенно если его много.

Да, сахар является питательной средой для бактерий, которые вызывают кариес. А почему так происходит? Потому что когда бактерии перерабатывают сахар, они выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль.

Но ведь хлеб тоже содержит углеводы, которые также превращаются в сахара во рту и могут привести к образованию кислот.  

В общем, смело возьмите ломтик хлеба, влепите туда немного мягкого масла и посыпьте сахаром. Ничего с вами от этого не будет (кроме резкого приступа ностальгии, разумеется), ведь по сути, оба продукта могут стать опасными в неумеренном количестве, но чтобы избежать образования кислот в половой ротости, достаточно просто почистить зубы/полоскать рот после приема пищи. :)

Мне кажется, что главным врагом зубов является язык.  

Неугомонный, неумный, хамский и раздражающий язык.