сам с этим столкнулся - каждый день пью чай с медом - главное в горячий чай его не добавлять, а то под воздействием высоких температур разрушается много полезных веществ - я в прикуску мед хаваю; через дня 4 почувствовал эффект - снизилась потребность в употреблении НПВС и анальгетиков.