Коричневый сахар — лучше!

Бытует мнение, что коричневый сахар менее вреден, чем белый. На самом деле это слегка не так.

 Коричневый сахар действительно содержит незначительное количество минералов (как кальций, магний и калий) и антиоксидантов, благодаря наличию мелассы. 

Однако такое содержание вряд ли оказывает существенное воздействие на организм из-за малых количеств.

Коричневый сахар, на первый взгляд, кажется более натуральным, но по сути, он не особо полезнее белого. 

Оба сахара - это в основном просто источники глюкозы. От обоих может развиться кариес, а в остальном оба подходят мозгу как источник энергии и безвредны в разумных количествах.

В общем, несмотря на его цвет и немного другой вкус, коричневый сахар почти не лучше белого. Любите их обоих, не поддерживайте сахарный расизм! 

Вот такие вот дела...

Я предпочитаю белый, традиционный. Не вижу разницы и не верю во все эти чудеса, что пишут. Тем более сахара мы едим мало в чистом виде, очень мало. Только в компот его добавляю.

Я заменялку годную нашла недавно, ее иногда использую, чтобы зубы беречь, а так да, тоже белый сахар.

Что за заменялка? Поделишься?

Здесь соглашусь. Но вроде по цене они сильно отличаются?