Пойду посплю... - Talkvio

toichiliki
2 года3 июля 2024 в 02:31
[моё] Пойду посплю...
Сколько времени вы считаете необходимым тратить на отдых?

Несколько лет назад я могла порой заниматься учёбой или работой по 12-13 часов в день.

Сейчас я (каюсь: с попеременным успехом) стараюсь поддерживать режим сна и питания, бывать (ну хоть 15 минут в день) на улице, создавать для себя досуг, чтобы переключаться и отдыхать головой, и, что немаловажно, контролировать и упорядочивать рабочий процесс.

«Кто не умеет отдыхать – тот не умеет работать».
/ 2 / 0
Отношение пожительных и отрицательных голосов: 2/0
2
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг
3
Количество комментариев под постом, кликните сюда чтобы перейти к посту
92
Количество просмотров у поста, кликните сюда чтобы перейти к посту

Комментарии

Hoygeoky
• Безымянный
2 года31 авг. 2023 в 13:14
Чем больше, тем лучше. В ковид спал по 12-15 часов целый месяц, пока был локдаун. Было хорошо, но мало. Могу залипнуть и двое суток за монитором провести без особых проблем. В студенческие годы, даааа, бывало, что тот же курсач или диплом по 12 часов делался, где-то пару недель в таком ритме жил, так как поднимал деньги и считал диплом всем в группе.
0
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

toichiliki
2 года31 авг. 2023 в 16:21
• автор

Hoygeoky
В студенческие годы, даааа, бывало, что тот же курсач или диплом по 12 часов делался, где-то пару недель в таком ритме жил

Или выучить 80 билетов за одну ночь))
0
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

Торманн
2 года10 мар. 2024 в 03:10
Тут вопрос здоровья, наверное. Хочется по 14 часов спать, но увы, нужно принимать меры по содержанию себя (работа и др). Это не прикол, эффектов пересыпания нет, а вот проявление недосыпа при меньшем количестве сна - есть. Но это имеет свой обоснуй в медкарточке.
0
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

Похожие посты

X

0.2.0-1538-gd9bcfa6