Чертовы понедельники
Понедельник почти позади, и я надеюсь,что вы в порядке...
Это и так непростое время недели для многих из нас, и оказывается, оно еще и несет определенные риски для здоровья.
Исследования показывают, что инфаркты чаще случаются именно в понедельник. Как думаете, почему? :D
Учёные связывают это с несколькими факторами.
Во-первых, стресс от начала новой рабочей недели может существенно повысить уровень адреналина и кортизола в крови, что увеличивает нагрузку на сердце.
Во-вторых, изменение режима сна после выходных может нарушать биоритмы организма, что также не способствует здоровью.
В-третьих, некоторые люди в выходные позволяют себе больше расслабляться, потреблять алкоголь и высококалорийную пищу, что приводит к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
Сложить все вместе — инфаркт готов...
Показать спойлер
Отношение пожительных и отрицательных голосов: 4/1