Именно пищу, не воду. Оказывается, может!

Все дело в правильном дыхании. Наши легкие ограничены ребрами и не могут раскрыться полностью. А живот эластичный и мягкий - он способен втянуть в себя 6 литров воздуха. Благодаря правильному дыханию животом массажируются внутренние органы. В том числе и желудок, который в прекрасном самочувствии быстро справится с перевариванием пищи!

Помню мои первые занятия йогой, как тренер учила дышать животом. Я вообще не могла понять, как это, а главное - зачем? Но, научившись, поняла, приобрела полезный навык, улучшила свое физическое и психическое здоровье.