Недавно слышала, что когда получаешь солнечный ожог, это не просто болезненное покраснение кожи. Солнечные ожоги возникают из-за повреждений ДНК клеток кожи, вызванных ультрафиолетовым излучением.

 Организм реагирует на это повреждение, заставляя повреждённые клетки умирать, чтобы предотвратить их превращение в раковые клетки. (Звучит как расправа над укушенными, чтобы те не стали зооомби)

 Этот процесс называется апоптозом, или программируемой клеточной смертью. Хотя это и защитный механизм, частые солнечные ожоги могут увеличить риск развития рака кожи в будущем. 

Чтобы предотвратить солнечные ожоги, следует использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF (не  менее 30, у меня так вообще 80), носить защитную одежду и избегать длительного пребывания на солнце в часы его наибольшей активности.  

 Профилактика всегда лучше лечения, верно?