Подписаться
для оповещений:
RU
Вход / Регистрация
  • Аватар пользователя Olga-Nevskaya
    • Все прекрасное редко
    1 год9 дек. 2024 в 18:59

    Хочешь просыпаться спокойно - купи световой будильник

    Мало кому нравится утро. А все потому, что просыпаться не хочется. Помню будильник у бабули. Он звонил так, что просыпались соседи))

    У светового будильника принцип иной: примерно за полчаса до подъёма он начинает заливать комнату мягким естественным светом. Вам кажется, что солнце постепенно проникает к вам в дом. Начинают петь птицы, слышатся звуки прибоя. Такое пробуждение явно комфортнее резкого вскакивания по звонку.

    Учёными доказано, что светобудильник снижает  заторможенность и повышает когнитивные функции после пробуждения.
    Хочешь просыпаться спокойно - купи световой будильник  #2
    / 3 / 0
    Отношение пожительных и отрицательных голосов: 3/0
    Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг
    Количество комментариев под постом, кликните сюда чтобы перейти к посту
    Количество просмотров у поста, кликните сюда чтобы перейти к посту
  • Комментарии
  • Аватар пользователя Roboz
    • Вечность это работа
    1 год12 дек. 2024 в 18:20
    Интересно. Не знал о таком. Наверное потому что встаю без будильника. Очень редко использую будильник, это если нужно вставать рано часов 4 5 утра. Да и то, я просыпаюсь буквально за несколько минут до будильника 
    Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг
  • Аватар пользователя Olga-Nevskaya
    • Все прекрасное редко
    1 год12 дек. 2024 в 19:21
    • автор
    Аватар пользователя Roboz
    Roboz
    Интересно. Не знал о таком. Наверное потому что встаю без будильника. Очень редко использую...
    Ой, мы где-то эту тему обсуждали, что у людей есть способность просыпаться за пару минут до звонка будильника.

    На самом деле выход из сна очень важен. Качество этого выхода.
    Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг
Talkvio Engine 0.2.0-1538-gd9bcfa6
X
0.2.0-1538-gd9bcfa6