Хочешь просыпаться спокойно - купи световой будильник
Мало кому нравится утро. А все потому, что просыпаться не хочется. Помню будильник у бабули. Он звонил так, что просыпались соседи))
У светового будильника принцип иной: примерно за полчаса до подъёма он начинает заливать комнату мягким естественным светом. Вам кажется, что солнце постепенно проникает к вам в дом. Начинают петь птицы, слышатся звуки прибоя. Такое пробуждение явно комфортнее резкого вскакивания по звонку.
Учёными доказано, что светобудильник снижает заторможенность и повышает когнитивные функции после пробуждения.
У светового будильника принцип иной: примерно за полчаса до подъёма он начинает заливать комнату мягким естественным светом. Вам кажется, что солнце постепенно проникает к вам в дом. Начинают петь птицы, слышатся звуки прибоя. Такое пробуждение явно комфортнее резкого вскакивания по звонку.
Учёными доказано, что светобудильник снижает заторможенность и повышает когнитивные функции после пробуждения.
Отношение пожительных и отрицательных голосов: 3/0