Британские ученые установили…

SoloCat
Наука / Научпоп
1 год24 июня 2025 в 17:04
Британские ученые установили…
У людей, которым кошмары снятся еженедельно или чаще, риск смерти до 70 лет поднимается втрое, нежели у тех, кому такие сны снятся редко или не снятся вообще.

Если такие сны снятся слишком часто, то по вреду они превосходят курение, ожирение, плохое питание и недостаток физической активности разом.

Кошмары влияют на качество сна, замедляют восстановление организма и ускоряют старение клеток.

Учёные советуют людям не смотреть фильмы ужасов и лечить психические расстройства, такие как тревожность.

Прекращаем смотреть ужастики!
#сон
#кошмары
#здоровье
#риск смерти
#психические расстройства
#тревожность
#качество сна
/ 3 / 0
Отношение пожительных и отрицательных голосов: 3/0
3
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг
3
Количество комментариев под постом, кликните сюда чтобы перейти к посту
51
Количество просмотров у поста, кликните сюда чтобы перейти к посту

Комментарии

Rastoropsha
1 год24 июня 2025 в 19:32
Не надо путать причину и следствие. Кошмары снятся тому, у кого в организме непорядок, скрытая болезнь.
0
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

Tyeltaen Tarie Almer
1 год24 июня 2025 в 20:11
Часто снилось что Леночка то споткнулась, то листик с дерева на неё упадёт... просыпался в холодном поту с криками, Лена успокаивала. Походу помру ещё раньше чем расчитываю.
1
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

TrashNevalyashka
1 год25 июня 2025 в 12:30
Ну, от британских учёных я ожидал чего-то более научного, например:

Учёные советуют людям не смотреть

КОШМАРЫ
Зачем их смотреть, если можно не смотреть?
1
Лайкнуть этот пост, увеличить его рейтинг

Похожие посты