Тикток вреднее алкоголя?!
Я заметила, что просмотр коротких видео плохо влияет на меня. Раньше часто зависала в YouTube Shorts и со временем поняла, что стало хуже с вниманием и концентрацией. Теперь я почти не захожу в эту ленту и включаю YouTube только тогда, когда хочу посмотреть что-то конкретное.
Решила проверить, есть ли под этим научные доказательства. И оказалось, что всё действительно так — и даже хуже, чем я ожидала.
Китайские учёные выяснили, что TikTok и Reels активируют те же зоны мозга, что алкоголь, наркотики и азартные игры, формируя психологическую зависимость и постоянную нужду в стимуляции. В Германии тоже было исследование, и оно показало, что проблемное использование соцсетей встречается в 50 раз чаще, чем злоупотребление алкоголем или марихуаной. Постоянный просмотр коротких роликов серьезно ухудшает внимание, память, сон и эмоциональную устойчивость.
Вот такие вот дела, друзья мои. Бросайте бяку :(
Отношение пожительных и отрицательных голосов: 6/0
