Когда кажется, что «кризис», «выгорание» или «сложный период», можно начать с простого — навести в квартире порядок. Наш мозг порой чертовски бесхитростный. Что видит — то поет. Тупо занимается отражением. Если шмотки на стульях и пыль по углам, внутри будет ровно такое же — захламление и прокрастинация. 

Порядок в доме — простейшая психогигиена. Вся эта рухлядь, которую мы храним на всякий случай — ментальный балласт. И вообще, чем меньше предметов мозолят глаза, тем лучше. И, да, у вещей должно быть комфортное место, откуда они легко достаются и куда без страданий назад возвращаются.

В общем, go разгребать завалы. И только потом, если нужно, к психологу😌.