Тройничный нерв болит всегда противно, поэтому расскажу и вам, вдруг тоже надо будет экстренно помочь себе. На меня вот в трясущемся автобусе периодически накатывало так, что хоть волком вой.

И вот в один из таких приступов я вспомнила одну телесную фишку и решила протестировать её: прижать язык к нёбу всей плоскостью. Звучит странно, но логика простая. Когда нам больно, мы на рефлексе сжимаем челюсти до хруста, только сильнее раздражая воспаленный нерв. А когда язык прижат наверх, сомкнуть челюсти до упора физически не получается — она автоматически расслабляется. Плюс мозг переключается на новый мощный поток ощущений от языка и приглушает этот противный фоновый болевой сигнал от нервишек.

​Короче, ехала всю дорогу с прижатым языком, и это реально спасло меня. Надеюсь, вам не пригодится)