Да, я действительно считаю, что самым страшным грехом является не какая-то там позиция из всем известного списка в семь пунктов. Нет, именно когда мы начинаем винить себя в чем-то, делаем это постоянно, систематически и, что самое страшное, необоснованно - мы совершаем тяжкое преступление по отношению к себе.

Даже вода, согласно некоторым изысканиям, запоминает информацию - а мы из нее на две трети состоим. А уж влияние аутотренинга на нашу психику и общее состояние давно доказано. И если ежедневно называть себя дурой косорукой или как-то еще, ругать себя и так далее - происходит угнетение человека самим собой. И не только морально, организм тоже получает команду: я плохой, лучше бы меня не было.

Да и обычно ругать себя не за что, мы просто слишком требовательны к себе и почему-то считаем, что не в праве совершить ошибку - хотя все ошибаются. А уж если и есть за что ругать - за нас это сделают окружающие, поверьте. Самому с собой обходиться как с последним мерзавцем незачем, да еще и вредно. Не надо так.