Улучшаем здоровье, отказываясь от лифта

(см. изображение)Если не ездить на лифте, а подниматься пешком по лестнице, можно существенно улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, уверяют швейцарские медики. Хождение по лестнице помогает сбросить лишний вес и понизить артериальное давление, укрепить мышцы.

Полная версия

угу - на каждые 3 этажа соответственно снижается атмосферное давление - я вот на 9 этаже живу - еси я буду каждый день пешком ходить - то в условиях малейшего анаэробного обмена ничего я не скину - как только домапоем организм еще и резерв накинет. А если люди на 18 этаже живут? Хождение по лестнице для неподготовленных - очень тяжело, только если невысоко ходить - это же как гарвардский степ-тест!!! Один плюс- не нюхаешь вонищу в лифте - так что ароматерапия поможет)))

Учёные, ёптель, это очевидный факт :) буду жить вечно !)))